毎日のいらいら解消法ってどんなことしてる
私は
音楽を聴く・歌う
キャンドルに灯を燈す
文字を書く
が一番自分に合ってるんだな～って思ってます
まぁ、それに気付けたのはここ10日くらいなんだけど
上の二つはこの前書いたんだけど
文字を書くについて
よく、部屋が荒れていると心の中も荒れているって言われてるの知ってますか
私はどんぴしゃだと思います
確かに部屋が荒れていると
いらいらしてるんですよね
まぁ、いらいらしてるから部屋が荒れるのか
部屋が荒れているからいらいらしているのかは
区別が付かないですが
それと同じで、精神状態って文字にも現れるんです
気付いたのは最近なんでえらそうに言えないですけど
何で気付いたかって言うと
最近本屋で
『えんぴつで奥の細道』
を購入したわけで。。。
その目的は私、自分の文字が嫌いなのできれいにならないかなぁ
といった安易なものだったんですが
でも、よいですよ
書き進めていくにつれて、文字がきれいになるだけではなく
心が穏やかになったんです
いらいらしてるときでも、ぼーっとしているときでも
そのとき思ったんです
文字がきれいになれば心もキレイになるのでは
って
実際そうだと思いますよ
文字のきれいな人は尊敬できますし
落ち着いた、自分をしっかり持った人が多いように思います
一文字一文字をゆっくり書くことがいいのかもしれないですいけどね
ストレス発散っていろいろな方法でできるのだなって思った
今日この頃なのでした
- えんぴつで奥の細道
- ￥1,400
- 株式会社 ビーケーワン