今日も夕日が撮れた
4時半くらぃに散歩👣に
行ったょ
今日ゎ旦那 残業1時間して
ご飯をおごってもらって
帰って来るっち
あっ！今日ソラを洗ってぁげた
ぃぃ匂ぃになりました
お耳の毛がフワフワに
cutしちょうき洗いやすぃ
乾かしやすぃ
毛がなぃだけでも楽チン
洗った後、夕食を作って
乾かしてやって
ご飯を食べて
もぅ少ししたら
風呂に入ろ－かな
今日も夕日が撮れた
4時半くらぃに散歩👣に
行ったょ
今日ゎ旦那 残業1時間して
ご飯をおごってもらって
帰って来るっち
あっ！今日ソラを洗ってぁげた
ぃぃ匂ぃになりました
お耳の毛がフワフワに
cutしちょうき洗いやすぃ
乾かしやすぃ
毛がなぃだけでも楽チン
洗った後、夕食を作って
乾かしてやって
ご飯を食べて
もぅ少ししたら
風呂に入ろ－かな
ぉはよーござぃます
今日ゎ9時くらぃに散歩👣に
行ったょ
7時くらぃゎ曇り空で
どんょりしてたｹﾄﾞ
晴れてきたから良かった
それで娘を送って(また車の中で寂しくなって気合ぃ入れましたｗｗｗ)
洗濯物を干して
2回目の洗濯物を干してから
散歩👣に行きました
今日もね－玄関を出た瞬間に
何か不安感か恐さなのみたぃなのが
ぁった…
坂を上がりながら
救急車のおとがしてきて
メッチャ息苦しくなってきて
(大丈夫！大丈夫！呼吸しよーねッ)
って言ぃながら歩ぃても少ししか
落ち着かず上がりきったとこに
ぃつも ぁいさつしてる
ぉじさんが座ってぃて
キツィながらも「ぉはよーござぃます」
と言ってぉじさんも
「ぉはよー」って返ってきて
何か息苦しかったのがなくなってた
なんか安心したのか分からんｹﾄﾞ…
それからゆっくり歩ぃて
家の近くまで歩ぃてたら
ぃつも散歩👣で会う
ぉ婆ちゃんと犬のリキ君
に会って少し話をしてた
その間ず～っとぅちのソラちゃん
吠ぇまくり
そして帰りました
帰ってからゎ
今日ゎ久しぶりに16穀米のご飯を
食べてヨーグルトを食べた
みなさんゎ朝ぃつもご飯を食べますか
今日ゎ今まで行ってた心療内科
に行ってきた
症状を聞かれたから
まぁまぁです。と答えて
「今散歩を朝と夕方してます」
とゆったら
先生「少しでも外に出て太陽の光を浴びると脳に血液が流れていってぃぃ事だと思いますょ！徐々に歩くスピードを早くしていったらぃぃですょ」って！
やっとまともな答ぇが…
後 朝の散歩の時 不安感か恐さみたぃなのがあってってゆったら
先生「波がぁりますからね－
その波を繰り返しながら治って行きますょ」だって…
今までそぉーゆぅ言葉が欲しかったんです
って心の中で思った。
一年ちょっと通ってるｹﾄﾞ
そんな言葉聞ぃた事なかった。
その言葉で安心して
キツくても散歩に行こうって思った
最後にこんなに安心する言葉を
話してくれるなんて…
早めにしてょ～って思ったょ
なら病院変えなかったかも
でも もぉー決めた事だから。
今度から通う心療内科に
予約入れたから
そこの先生ゎちゃんと答ぇてくれる
から後 歯科もぁるから
実ゎまだ今まで行ってた心療内科に
病院帰ることゆってなぃ…
言えなかった。
今度電話で言ぉっと
心の相談でゎ…
ぁなたゎ病気じゃなぃ！
病気と思わなぃで！
あ～症状が出るから薬飲もっ！
って言ぅ風に考えなさぃって
一生この症状が治らなぃ訳じゃ
なぃんだから
焦らずにゆっくり症状を治そ！
って自分に言い聞かせて治していきましょーって
そぉー思ぃながらこの症状と付き合って
行こうって
ぁと前にも書ぃたｹﾄﾞ
散歩👣にも行こうって思った
波がぁるとメッチャ辛ぃｹﾄﾞ
先生の言葉を信じて治すぞ
皆んなも散歩👣して太陽の光を浴びて
幸せななるセロトニンを増やして
血液の循環を良くして散歩👣しましょーね！
後 波がぁっても落ち込まずに(落ち込んじゃうかもしれなぃｹﾄﾞ…ｧﾀｼも)
繰り返しながら治って行くんだって
みんなで治そ－ね
信じていれば願ぃゎ叶うんだって
長々と書いちゃったょ
最後まで読んでくれた方
ぁりがとーござぃます。
でゎ
ちょっと早ぃｹﾄﾞぉやすみなさぃ
最後に夕方散歩で空を
した(*^ ^*)♥
何だか見にくいけど
綺麗な雲の形で、夕日の赤が
綺麗だったから撮った
それでゎみなさんぃぃ夢を…
に行ってきた
症状を聞かれたから
まぁまぁです。と答えて
「今散歩を朝と夕方してます」
とゆったら
先生「少しでも外に出て太陽の光を浴びると脳に血液が流れていってぃぃ事だと思いますょ！徐々に歩くスピードを早くしていったらぃぃですょ」って！
やっとまともな答ぇが…
後 朝の散歩の時 不安感か恐さみたぃなのがあってってゆったら
先生「波がぁりますからね－
その波を繰り返しながら治って行きますょ」だって…
今までそぉーゆぅ言葉が欲しかったんです
って心の中で思った。一年ちょっと通ってるｹﾄﾞ
そんな言葉聞ぃた事なかった。
その言葉で安心して
キツくても散歩に行こうって思った
最後にこんなに安心する言葉を
話してくれるなんて…
早めにしてょ～って思ったょ
なら病院変えなかったかも
でも もぉー決めた事だから。
今度から通う心療内科に
予約入れたから
そこの先生ゎちゃんと答ぇてくれる
から
後 歯科もぁるから実ゎまだ今まで行ってた心療内科に
病院帰ることゆってなぃ…
言えなかった。
今度電話で言ぉっと
心の相談でゎ…
ぁなたゎ病気じゃなぃ！
病気と思わなぃで！
あ～症状が出るから薬飲もっ！
って言ぅ風に考えなさぃって
一生この症状が治らなぃ訳じゃ
なぃんだから
焦らずにゆっくり症状を治そ！
って自分に言い聞かせて治していきましょーって
そぉー思ぃながらこの症状と付き合って
行こうって
ぁと前にも書ぃたｹﾄﾞ
散歩👣にも行こうって思った
波がぁるとメッチャ辛ぃｹﾄﾞ
先生の言葉を信じて治すぞ
皆んなも散歩👣して太陽の光を浴びて
幸せななるセロトニンを増やして
血液の循環を良くして散歩👣しましょーね！
後 波がぁっても落ち込まずに(落ち込んじゃうかもしれなぃｹﾄﾞ…ｧﾀｼも)
繰り返しながら治って行くんだって
みんなで治そ－ね
信じていれば願ぃゎ叶うんだって
長々と書いちゃったょ
最後まで読んでくれた方
ぁりがとーござぃます。
でゎ
ちょっと早ぃｹﾄﾞぉやすみなさぃ最後に夕方散歩で空を
した(*^ ^*)♥
何だか見にくいけど
綺麗な雲の形で、夕日の赤が
綺麗だったから撮った
それでゎみなさんぃぃ夢を…