こんばんゎ。
久しぶりの投稿
タイトルの
通り
今月ゎ最悪です。
9日の午前中天気が良かったから
洗濯物
布団を干して
枕を抱えたら
腰が‼️
最悪だ！
またぁの痛みに悩まされるのか！
と頭によぎり
案の定
痛くなってきた。
前かがみになったら痛い。
立ち上がる時も。
とりあえず
腰にコルセットを巻き
湿布まけするから
塗るやつを塗って安静に。
夕方まだ痛みが続いてたから
ぉばさんに電話して
整骨院？整体院？に連れて行ってもらった。
行ってすぐ横になり
色々見てくれて
筋肉が張ったり骨盤も曲がってるって言われて
キレイに正してもらって
腰も何回も施術してもらって。
1時間半かかってやっと痛みも少し治まって。
帰ったらまた痛くなってきて💦
また前かがみになったり
茶碗を洗ったり
痛みで下着も履きにくくて
娘に手伝ってもらった。
歯磨きのうがいもペってする時も痛く
便座の蓋を開け閉めも痛くて。
次の日に美容院の予約が入ってて
行けるかどうかゎまた明日決めよっと
思って。
やっと1日が終わって。
起きた時大丈夫そぉーだったので
美容院へ。
カラーをしてもらって。
なんぼか痛みが良くなってたから
動けるようになってたけど
やっぱりまだ痛く。
土日にゎほとんど痛みが無くて
良かった(*^^*)
って思ってたら
次ゎ
胃が痛くなってきて。。。
ほんと次から次へと。
ぁたしの身体大丈夫？って思ったょ。
食べると痛くなってて
月曜日ゎ心療内科がぁったから
先生に話をして胃薬ゎあまり飲まない方が
良いからと言われて薬ゎ貰わず
いつも貰ってる薬をもらって帰った。
次の日も少しだけ痛くて
お粥を食べたりして
水曜にゎ良くなってた。
やっと良くなって身体も動かせる様になった！
って思って。
んで今日。
午前中ゎ天気やったから洗濯物を干して
愛犬の子の犬が臭かったから洗ってあげて
昼にぉばさんと買い物へ。
帰ってきて韓ドラ見ながら昼ごはん食べて
あっという間に時間がすぎて娘を迎えに行って
洗濯物を直してて
ズボンとかを干す洗濯バサミが沢山ついてるやつ
を下に置いて身体を起こしたら腰がズキッと！！
え～～～！！
またか。。。
またぁの痛みが。。。
ほんとに最悪です。
泣きたいくらい最悪やし
ぁたし何か悪いことしましたか？
とつい言ってしまってた。
今まだ痛くて。
明日痛かったら病院へ行こーかと思ってます。
良くなってたらいいけど。。。
今月ゎほんと最悪です。
もしかしてぎっくり腰なのか？
長々とすみませんでした。