気分転換に | みぃちゃんのブログ(♡˘ ˘♡)*。.º*不安障害(パニック障害)に負けないぞ!

天気が良かったから
風が吹くと寒かったケド
ずーっと体調悪かったから
体も動かしてなかったし
愛犬達も良ぃ気分転換になったと
思ぅ…?😅
走るもんで
引っ張られっぱなしやった
でもやっぱり散歩中も
息苦しさが…
深呼吸して
胸を張って
たーくさん空気を吸ったら
いつの間にか
息苦しさがなくなってた
家に着ぃた時にゎ
疲れてたょ
なるべく運動しなきゃだな
それから
ソラとラニの毛布を
今洗濯してる。
でゎ
最後まで読んでくれてぁりがとー

