ぉはよーござぃます
タイトル通り
体調不良です。
最近毎晩寝ろーと思って目をつぶると
息苦しくなってきて。。。
ぃつもなら横向きに寝るんだｹﾄﾞ
仰向けになって深呼吸をしながら
じゃなぃと息苦しくて眠れなぃ…(>_<)
昨日も夜キツくてまた息苦しくなってきて
寝る前もまただ。
って感じで仰向けになって深呼吸～
でも何だかぃつもと違う…
旦那も娘も起きてて笑ったりして
話してて(布団の中でね)
ｧﾀｼも話してたんだｹﾄﾞ急に
ヤツ(過呼吸)っち来るよね～
発作までゎいかなかったｹﾄﾞ
ぃつもと一緒。
過呼吸っぽくなる感じ。
だから目をつぶって深呼吸をして。
でも辛くて頓服飲もうと思ったｹﾄﾞ
もぉ少し深呼吸してみろーと思って。
していたらいつの間にか寝てた。
その前の症状と今の症状ゎ
生理前、生理が始まったからなのか…。
今日も朝5時20分に目覚ましかけて
弁当作ろーかと思ったんゃｹﾄﾞ
キツすぎて作れんかった…
そして今さっきもまた息苦しくなってきて
旦那さんに『今日だけ休んで』
と頼みました。
朝からこんなブログ書いてしまって
ごめんなさぃ…
ほんとに辛くて
ここで書いてたら何だか落ち着いて
くるんですょね。
つぃブログ更新したくなります
正直早くこの辛ぃ感じから
抜け出したぃです(>_<)
もぉ少ししたら娘を起こさないと。
最後まで読んでくれて
ぁりがとーござぃました
タイトル通り
体調不良です。
最近毎晩寝ろーと思って目をつぶると
息苦しくなってきて。。。
ぃつもなら横向きに寝るんだｹﾄﾞ
仰向けになって深呼吸をしながら
じゃなぃと息苦しくて眠れなぃ…(>_<)
昨日も夜キツくてまた息苦しくなってきて
寝る前もまただ。
って感じで仰向けになって深呼吸～
でも何だかぃつもと違う…
旦那も娘も起きてて笑ったりして
話してて(布団の中でね)
ｧﾀｼも話してたんだｹﾄﾞ急に
ヤツ(過呼吸)っち来るよね～
発作までゎいかなかったｹﾄﾞ
ぃつもと一緒。
過呼吸っぽくなる感じ。
だから目をつぶって深呼吸をして。
でも辛くて頓服飲もうと思ったｹﾄﾞ
もぉ少し深呼吸してみろーと思って。
していたらいつの間にか寝てた。
その前の症状と今の症状ゎ
生理前、生理が始まったからなのか…。
今日も朝5時20分に目覚ましかけて
弁当作ろーかと思ったんゃｹﾄﾞ
キツすぎて作れんかった…
そして今さっきもまた息苦しくなってきて
旦那さんに『今日だけ休んで』
と頼みました。
朝からこんなブログ書いてしまって
ごめんなさぃ…
ほんとに辛くて
ここで書いてたら何だか落ち着いて
くるんですょね。
つぃブログ更新したくなります
正直早くこの辛ぃ感じから
抜け出したぃです(>_<)
もぉ少ししたら娘を起こさないと。
最後まで読んでくれて
ぁりがとーござぃました