体調不良

ここ暫く、体調不良が続いてます。
で、病院にも行って、なんとなく原因がわかりましたが。。。

まぁ、もう若くは無いと言うことですね。

無理はできません。

と、、、いうか、不摂生しすぎなんでしょう。

車ばかりで走らず、自分の足で走るなりして運動不足を解消
していこうかな？と、、、思うのでした。

まぁ、いきなりは走れないので、歩きからになりますね、、、