はろはわ(*^^*)
今日も出勤、つまり、今日も学校で授業受けてきました(￣∇￣)
今年から導入された土曜授業制度。
なかなかつかれるぜ～(ｰｰ;)
午後は部活。競技場で。
メニューは（まじめに書いてみる）
・アップ（ストレッチ、体操含む）
・ドリル
・流し（アップシュー×1スパイク×2）
・50加速
・スタートダッシュ（30、50、80、50）
・エンドレスリレー（100×4）
・補強（手押し車〈前後各×1〉ハム歩き）
・ダウン（体操含む）
といったかんじでした(*^O^*)
なかなかいい感じで、なぜか加速よりスタートダッシュのがタイムがよかったです(..;)
スタブロで50で6秒狙います！
エンドレスは7人チームで、バトンパスが難しかったです。
先輩はやっぱり軽やかで、後輩男子は4本目にはバテてて、リードしないですぐバトンもらっちゃいました（笑）
ひさびさにたくさん走ったかも？
しばらくテスト週間で部活ないんでちょっとさみしい気も…。
とりあえず勉強がんばります(>_<)
最近、地味にたのしみなのが体育祭の玉入れ。
この歳でまさか玉入れやることになるとは思わなかった(*^-^*)
クラスの選抜リレーとかもでるけど、足遅いから不安ですね。
とりあえずがんばります。
しばらく更新しないかも？です。
読んでくれてありがとうございました(ﾉ^^)ﾉ(ﾉ^^)ﾉ
では、またヾ(＾v＾)k