今日は…。

どうもです(^○^)


今日はふつーに6時間授業でした。

そして、部活。

100の加速走、200のレペ、300流し
でした。

自分、全然走れなくなってるなって思いました。

そして、スパイクがケガしててまだはけないのが辛い(+o+)

早くはきたいし、大会でたいなあ。

地道にだな…。

腹筋とか筋トレを家でやることにします。　　


夏は1000回やった日もあったし。

それくらい、がんばろう！



ではでは。