ハイ、今週も最低3時間は毎日スタジオに入るようにしてるんだけど、今日はなんか疲れが溜まっているのか、ものすごい睡魔に襲われながら練習してた

でもやっぱりかなりしんどくなってきたのでケータイでタイマーをセットし、10分程眼を閉じて仮眠をとった^^;
10分でもかなりスッキリしてその後の練習は頭もすっきりやりきることができた

まあ、でも睡眠でロスした分、練習内容は目的のトコまでいけなかったけど。。
さて、ゆっくり風呂入ってマッサージ&ストレッチをして明日に備えるかな^^
何気に↑コレ、練習と同じくらいの時間をかけてやらないと如実に明日のパフォーマンスに影響が出てしまうのでサボれないんだよね~~>_<;
なので、常に時間が足りない

ということで、明日もがんばろう

