痛み

今朝から左腕の筋が痛い...

まあ、古傷みたいな場所だね。





昨日のリハの時にあんまりウォーミングアップ出来なかったのが原因か。。


演奏前にちょっと危惧はしたんだけどな..




今日はかなり寒かったし、最近毎日４時間以上はドラム叩いてるからその辺の事とかも関係してるだろう。








今日はあまり動かさないようにしておく。



ホントはそんな時間ないんだけどねぇ・・・