気付くと年明けの更新から早4ヶ月。
ホント、続きません。
1月以降、仕事も立て込みあっという間でした。
そこで、改めて今日からブログを再開します。
少なくとも食べたもの日記だけは続けようかと。
よろしければ気長にお付き合いください。
・今日の朝ごはん
黒糖レーズン蒸しパン、カフェオレ
・お昼ごはん
ベーコントマトしめじパスタ（大盛）、コールスローサラダ
・おやつ
カフェモカ
・夜ごはん
豚肉野菜のスープカレー、ライス大盛
カロリー取り過ぎ。
だいたい2200Kcal。
・今日の運動
腹筋20回、側筋10回×２、腕立て20回
さーて。どこまで続くかな。
あっという間に前回更新から2週間経ってしまいました。
なかなか継続できませんね。
でも、今年に入って継続出来ているものが１つ。
それは毎日の腕立て・腹筋。
回数は微々たるものですが毎日、を意識してます。
今月に入って仕事も立て込んできたのですが、
これだけは毎日続けていると風呂上がりの体型にも徐々に変化が・・・。
ところで、今日は妻のフラダンスの発表会でした。
初めてフラの練習をし始めて3か月ほど。
義父と義妹とその息子たちと一緒に、
初めて舞台で踊る妻のフラダンスを見てきました。
今朝まで不安がって何度も練習してましたが、
なかなか堂々としており、夫ながら感心してしまいました。
新しいことへの挑戦の勇気をもらったような気がした日曜日でした。
この気持ちを胸に、明日からの気持に切り替えようかな！
前回のブログからあっという間に4カ月が経ってしまいました。
1/3年が過ぎたんですね。一瞬です。
このブログもなかなか筆が進みませんが、
今年はもう少し自分を棚卸しつつやっていこうかな、
と思います。
ということで、まずは週1回は更新していくことを目標に再開。
自分の年もはや35です。
人生の節目としてもいろいろ考えるタイミングだと認識してます。
会う人会う人との話が刺激になります。
自分のキャリアをもう一度考えて、
行動を起こす年が2009年だと考えてます。
年頭の所感でした。
今年もよろしくお願いします！
ここ数日間の集中豪雨のせいで、
通勤に自転車
が乗れなくて少し運動不足ぎみ。
今週末は少し運動したいです。
近所の公園が芝生あり、グラウンドありで
気持ち良いので少し走ってこようかな
会社の同僚はNikeのイベント
で富士山のほうにいているはず。
お天気が持つと良いけれど。
最近はお盆で実家
に帰省して母親と話をしたり、
父（嫁さんのね）と話をする機会が増えたり、
仕事・プライベートと分け隔てなくいろいろと
家族に相談できることが増えてきた。
これって昔はなかなか素直にできなかった気がする。
さて、先週末までは平日：仕事、週末：勉強会とばたばたしてたので、
今週末は少しゆっくり夫婦の時間を過ごそうかと思います。
天気予報も
だしね。
ということで久々のブロでした。。。
お粗末！
