おはようございます。
今日のお天気は曇り。
雨は夜に降るみたいだから
“ホッ”とした方もいるかな〜。
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
今朝、目が覚めた瞬間・・・
『またやってしもた〜
』で始まったｗ
後悔と自己嫌悪からの始まり。。。涙
ちょっと横に・・・のつもりでベッドで横に
なった瞬間までの記憶はあるけど、そこからの記憶がないｗ
だから部屋の電気はついるし、髪を乾かしてなかった
ようで激しい寝癖。
『心地よい睡眠、目覚めのいい朝』
からは程遠い感じやった。。。
何度も繰り返すからｗ
目覚めの朝の白湯にバッチの『パイン』と
『クラブアップル』を入れてみる。
1週間の始まりの月曜日♪と思ってるから
始まりは気持ちよくしたいと思っているｗ
※パインは罪悪感に、クラブアップルは自己嫌悪を
感じてる時に飲むと気持ちを和らげてくれます。
あっ。月曜日の朝は仕事がつまらない、休みの日が楽しいから
仕事に行くのが気が重い、やる気が出ないと感じる方は
『ホーンビーム』がおすすめ。
月曜だけじゃなく、最近何もやる気がしない日が続いている、
何をするにも面倒と感じる、明日から明日からと引き延ばし
にしているときにも◎。
使うことで、やる気の出ない仕事に対しての見方が変わるし、
つまんない仕事、やる気がでないと感じてる仕事の日々に
自分の気持ちに向き合うスペースももたらしてくれるよ♡
（自分がどうしたいかを知る機会♪）
自分の気分、気持ちをケアできる自分になろう♡
といっても、もっと寝てたいし、ゴロゴロしてたいし、
好きなことだけしてたいよねー！！ｗ
PS。今、FM802で80年代生まれの私にとっては懐かしい曲が
流れ続けています♪なんかほっこりする^^
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
〈LINE＠〉お友達募集中〜。
お友達になってね〜
特典など流していくよ〜
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
【気持ちが自然と穏やかに！
ストレスフリーを手に入れるセルフケア無料メルマガ】
これを読むと
・自分の気持ちが分かるようになります
・他人の気持ちが理解できるようになります
・苦手な人が苦手じゃなくなります
・他人と仲良くなるコツを知れます（職場・恋愛）
・悩んだときの乗り越え方、方法を知れます
・人間関係が楽になります
自分のペースでココロをケアしていくことで
人間関係が楽になる方法を知ることができる無料メルマガです。
登録はこちらから。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
自分を知るための
【バッチフラワーレメディ無料診断】
生年月日からバッチフラワーレメディを通じて自分を知る診断。
・わたしってコレでよかったんだ〜という安心感や
・そんなところあるのかな？と新しい自分の発見
など、自分発見につながりますように(^^)
詳細はこちらから。
