↑
最近の授業風景。
自分と自分との関係性が
めちゃよくなるよ❤︎
授業のことは、宇野のサイト、または
メルマガから。
わたしは、PCS （プロフェッショナル
コミュニケーションスクール）で
学んだ時に知った。
『自由とは…？』
選択肢が3つ以上あること。そこから
選ぶ。
そう、それまでは知らなかった。
選択肢2つから選ぼうとすることが
どれほど窮屈なことか…
やるか、やらないか
行くか、行かないか
食べるか、食べないか
これに、1つ以上の選択肢を足す
やるか、やらないか、明日からするか、
1時間後にやるか、なかったことにする
行くか、行かないか、誰かに決めてもらう
食べるか、食べないか、あとで考える、
気が向いたら食べる
etc。
2つの選択肢で迷うことがあったら、
選択肢を増やしてみて