名言シリーズ ／ 宇野ひろみ | メンタルストレス0【ゼロ】の世界〜自分で毎日を楽しく、面白く、幸せにする過ごし方〜
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メンタルストレス0【ゼロ】の世界〜自分で毎日を楽しく、面白く、幸せにする過ごし方〜

毎日をどんな風に過ごしたいか、今なにを感じているか、大切な人とどんな関係になりたい、自分はなにが好き、《どんな人生を過ごしたいか》《どんな私で在りたいか》…そんな自分を知る、感じる、そして行動する、シンプルなステップでバランスのとれた安心で楽しい日々に♪

名言シリーズ ／ 宇野ひろみ



胸の前で、両手のひらを合わせて、つまり合掌してみる、と。


それ、どちらの手がどちらの手にくっついているのだろうねぇ。





／   宇野ひろみ







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