スペースを作れば人生が広がる
スペース・時間・心に余白を作る
モノ・コト・ヒトの手放しアドバイザー
戸塚 絵理（ばたこ）です
ただいま、
ミセスコンテストの準備で
毎日楽しく過ごしております
世界大会では、
タレントショーという
芸を披露する機会があります。
私は、
日本代表として日本文化を披露したい
ということで、
和太鼓の演奏を行います。
和太鼓は9年前にはじめたのですが、
出産を機にレッスンはお休み。
以降、
ほとんど打っていませんでした。
今回演奏する曲が、
久しぶりに太鼓を打つ私には難しくて
細かい部分がうまくできない！
練習中に
できない
むずかしい
なんて言葉が
何度も自然と口から出てきたのですが、
その度に
いまの言葉は取り消し！
大丈夫！
むずかしくない！
どうやったらできる？
と言い直していました。
私たちの脳は、
自分が発した言葉に強く影響を受けます。
マイナスな言葉を発したら、
その言葉を受けて
脳がマイナスなイメージを作り上げ、
そのイメージがその後の行動に影響する。
だから、
マイナスな言葉を使っていると、
うまくいくわけがないんです
片づけサポートで
一番最初に捨ててもらうのが
『片づけられない』という言葉です。
この言葉を発している限り、
あなたは一生片づけられません。
とは言え、
ついつい言ってしまうこともありますよね。
そんなときは
語尾に「でも」を付けてみてください
／
やっぱり、私って片づけられない
でも、これから片づけられるようになるから
＼
「でも」をつければ、
その後には『プラス言葉』が続きます
「片づけられない」と思っていても大丈夫！
まずは言葉から変えてください。
これ、
片づけだけじゃなく
何にでも使えますよ。
マイナス言葉ではなく、
プラス言葉を使いましょう
プラス言葉には、
あなたの人生を好転させる力があるんです
最後まで読んでいただき
ありがとうござます
何を捨てたらいいか分からない
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ぜひ受け取ってください
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