新しいダイエット方法が英国や米国で流行している。
食べたいものは何でも食べて良いという。
ただし、週に５日間だけ。
残りの２日間は１日６００キロカロリー以内に抑えなければいけない。
このダイエットは、発案者によると、より多くの脂肪やコレステロールを減らすことができ、自身も３カ月で８キログラム減量したという。
発案者は「これならダイエットするのは週に２日だけでとても簡単だ」と話している。
〔ジャーナリストダイエット〕
2013.6.17
[365NEWS]
新しいダイエット方法が英国や米国で流行している。
食べたいものは何でも食べて良いという。
ただし、週に５日間だけ。
残りの２日間は１日６００キロカロリー以内に抑えなければいけない。
このダイエットは、発案者によると、より多くの脂肪やコレステロールを減らすことができ、自身も３カ月で８キログラム減量したという。
発案者は「これならダイエットするのは週に２日だけでとても簡単だ」と話している。
〔ジャーナリストダイエット〕
2013.6.17
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