おはようございますぅ
実家から戻って昨日から普通の生活に
でも、夜行バスで11時間かけて朝帰り
(残念ながら帰りも最後尾の席でも眠れず
)
)午後から仕事はちょい辛かった
次からは帰りだけ新幹線かな
(お金に余裕があればな
飲み代減せ！)
飲み代減せ！)さて
そんな長い移動をした中である悩みが
実はずっとお尻が痛かった～
ワシは若い頃から時々なるんだけど
○秘や○痢が続くとさぁ
力み過ぎて○門から出てきちゃうわけ
いわるゆ｢脱○｣ってやつね
(脱法じゃなくて校門の話)
これがさぁ立ち座り、長時間の座位
酷いと歩くだけでも痛い
おパンツも汚れるし…
トイレの時にも…
今回はマジで家のトイレがウォシュレットで助かった
お風呂にもゆっくり入れて
元に戻す準備もできたしね
でも予防のためにも
過度なアルコールや辛い食べ物は
お尻に力入れて締めたり
お風呂で押し込んだり(笑)で
もう少しで 元鞘～に戻りそう
やっぱり収まる所に収まってないと
不快
スマホもお尻も飛び出さないように
しっかり収めるよう気を付けます(^-^ゞ
おわり