痛い…(>_<)

最近、半月板のない左ひざの調子がよくなくて
ここ一週間ぐらいの間に曲げ伸ばしの時に
変な音がすることが何度かあったけど、
昨日の夜、マンションの階段上がろうとしたら
一段上がるごとにカクカクって膝上の辺りに嫌な感覚が～(>_<)

大量の荷物持って上がるからかなとも思うし
酷くなるととっても困るので
今日は一日引きこもることにしました(^_^;)

来月ライブあるしね。

買い物荷物、最近誰にも持ってもらうの頼まなかったけど
さすがにちょっと頼まなないといけないかもな…