❤️やるっきゃない❤️

皆さま

こんばんは🌙

3月になりましたね

早いなぁ。

あ、これ昨日も言った気がする。笑

さて、今回は、私の美容法をご紹介します

ウフフ

実は、今年になって始めたのが、

寝る30分前に、

大さじ１杯の蜂蜜を食べる！

これですよ笑

蜂蜜を食べて寝ると、

次の日の朝の肌の調子がいい

ツルツルって感じ

でも、蜂蜜を食べるのを忘れた次の日は、

少し肌がザラザラします

それに、蜂蜜ダイエット🍯

なんていうのもあるんですね

ルールはたった2つ。医師考案の｢夜はちみつ｣で痩せる理由

肌も良くなるし、ダイエットにもいいなら、

やるっきゃない

ぜひ、お試しあれ

美肌美人になれるように、

美香さんに少しでも近づけるように、

やるっきゃない！！！！

今日も美香さんは素敵です💕

エースモデル事務所

ミセスモデル・シニアモデル・スペシャリスト・和服モデル・キッズモデルが楽しみながら活動をしているモデル事務所エース

❤️2月も終わり❤️

みなさん、こんばんは

今日で2月が終わりますね❣️

早いなぁ。

そして、明日は高校の卒業式

高校3年生の皆さん

ご卒業おめでとうございます🎊

私が高校を卒業したのは、○十年前ですが笑

その頃と今とでは、時代もガラッと変わりましたね

私が高校生の頃なんて、ケータイ電話なんて、一部の人しか持ってなくて。

何を隠そう、ポケベル時代📟ですから。

ポケベルの歴史＜携帯電話の歴史＜歴史＜木暮仁

学校の休み時間や、家に帰ってから、固定電話でメールを打つ日々。

今の子は、ベル打ちなんて知らないでしょうね。

文字入力用キー一覧（2タッチ方式）

懐かしいなぁ。笑

私が19歳ぐらいからケータイ電話を持つようになりました❗️

ガラケーというか、ストレートタイプですね↓

そして、パカパカのケータイになり。

今のスマホに変わる📱

あの頃の高校生の私は、何十年後にはこんな便利な世の中になっているということは、知る術もなく。笑

教えてあげたい！笑

好きな人とデートってなった時も、

家の電話が鳴るたびにドキドキして☎️

こっちから電話をする時も家の電話しかないから、親御さんが出たらどーしようとか思いながら。

受話器を握りしめたものです笑

あの頃はあの頃で、楽しかったし、いい思い出になってます

だから、今の時代も楽しめることもたくさんあるし！

それをまた見つけるのも、面白い

どんな時代も、楽しんだ者勝ち！

何歳になっても、楽しんだ者勝ち！

日々の毎日を少しでも楽しめるように、笑顔でいられるように、前向きに

大好きな美香さんをお手本に

今月はたくさん美香さんの画像を載せれた

自己満やけど、嬉しい

3月も頑張ろう

エースモデル事務所

ミセスモデル・シニアモデル・スペシャリスト・和服モデル・キッズモデルが楽しみながら活動をしているモデル事務所エース

❤️満月の日の三日月❤️

みなさん、こんばんは

今日は満月🌕ですってよ！

たしかに、夜空を見上げたらお月様はまん丸でした

そんな満月の夜に。

少し思う事。

最近、私、笑ってない

「笑顔は女の最強の武器」というのに、

最近、私、笑ってない

びっくり‼️

「笑顔」は女子の最強の武器！男子が思わず惚れる”かわいい笑顔”の作り方♡

「笑顔が素敵ですね」ってよく前は言われてたけど。

最近、全く言われなくなりました。

やっぱり人って、相手の顔をよく見ているんですね

たしかに、私が笑ってないから、相手も笑ってない。

相手は自分の鏡ですから。

どんなに凹んでても、どんなに疲れていても。

笑顔をするだけで、場は和むし。

相手も安心する。

でも、日々の業務に追われて、そのことすらも忘れている自分。

反省です

そう！

私の武器は「笑顔が素敵」‼️

小さい頃から、近所の人や学校の先生に言われていた事。

しっかり自分の武器を活かしていこうと思います

そして、やっぱり笑顔のお手本は、

大好きな美香さん

憧れの美香さんの笑顔は、本当に癒されます

絶対鏡見て、笑顔の練習してるんだろうなぁ

そして、笑顔の素敵な人の共通点は、

私が思うに、

この、

三日月目🌙

だと思っています

ニコって笑った時の、

この細くなる目が、最高に可愛い

実は私も三日月目🌙なんですけどね。↓

自分の強みを活かしきれていない自分を少し反省して。

しっかり、みなさんに元気と癒しをお届けできたらと思います

繁忙期という忙しさで、日々のありがたい事を忘れて、時間に追われ、笑顔を忘れていた。

そんな大事なことに気づいた1日でした

エースモデル事務所

ミセスモデル・シニアモデル・スペシャリスト・和服モデル・キッズモデルが楽しみながら活動をしているモデル事務所エース

❤️美食事❤️

みなさん‼️

こんばんは

今日は週末の月末で、徳島の交通が大渋滞でした🚗笑

さて、最近、食事🍽にこだわっておりまして。

って言っても、そもそも私。

かなりの偏食なんです笑

苦手なものが多くて。

お肉と炭水化物が苦手。

でも、最近は偏食のし過ぎで、

体調は崩すし、疲れやすいし、痩せないし。

それに、腫瘍の傷口の回復が少し遅くて。

皮膚科の先生から、

「しっかりご飯を食べなさい」命令が出まして。笑笑

嫌々ながらも、頑張って食べてます

そして、この前の朝は、

朝からご飯🍚を食べました↓

白米が苦手なので、少しふりかけをかけて、味をつけました

そして、いつぞやのお昼ご飯↓

お赤飯

お赤飯は、ご飯の中でも好きな方です

お豆さんが大好きなので、

お赤飯や豆ご飯は、まだ食べれます

頑張って、完食したぜ笑

そして、お散歩へ❗️

ダイエットも兼ねて、愛犬のチョコと１時間ぐらい歩きました

そして、見つけた、梅の花

綺麗〜

そして、こんなところにも、お花が💐

公園の花壇に新しいお花が植えられていました🌼

春ですね〜

そして、チョコもご機嫌↓

大好きなボールを咥えてます笑

梅と青空と私↓

やっぱり自撮り、下手くそ！笑

さぁ！

今日も1日お疲れ様でした

と、いきたいところですが。

ダイエットと健康維持のために、今トレーニングを終えたばかりなので、少しストレッチしてお風呂に入って、マッサージして、寝ようかな

今ね、「HIITトレーニング」を、行っています！

筋トレと有酸素運動をミックスしたトレーニングなんですが。

気になる方は調べてみてね

1日4分　話題の筋トレ「HIIT」で体脂肪が落ちる｜ヘルスＵＰ｜NIKKEI STYLE

まぁまぁ汗かくし、時短やし、正直きついけど、やり終わった後の達成感はすごい！！！笑

40歳手前になると、何もしなくても美しいなんてあり得ない！

絶対に努力はあるし、継続が必要

モデル美香40歳、華やかさに隠された努力の証“美の格言”がスゴイ！

大好きな美香さんもおっしゃっています

「女磨きは裏切らない！」と！

私もモデル事務所に所属させていただいているので、しっかり女磨きを行なって！

美香さんみたいに、キラキラと輝けるモデルになりたいと思います

そして、いつか美香さんと共演できたらいいな

頑張ろうっ！！！

エースモデル事務所

ミセスモデル・シニアモデル・スペシャリスト・和服モデル・キッズモデルが楽しみながら活動をしているモデル事務所エース

❤️美肌のために❤️

みなさん、こんにちは

今日はすごく暖かいですね

っていうか、

暑いぐらい笑笑

さて、最近ハマってからものをご紹介

じゃん！↓

ザバス！！！で、ごわす！！！笑

実は、腫瘍の傷口が跡を残さずに綺麗に消えてほしくて。

色々と調べたら、

肌にいいのは、

ビタミン類とタンパク質

との事で、最近は果物や、サラダチキンを食べてます

そして、タンパク質が少ないなと思った時は、

この…

ザバス！！！で、ごわす！！

笑

もういいか。笑

しかも、私の好きな苺味🍓

まじで、イチゴミルクみたいな味で、めっちゃ飲みやすい

ぜひ、試してみてね

そして、後は、

鏡を見るときや、化粧をするときには、

肌に向かって、

「綺麗になれ！綺麗になれ！」

と、唱えてます

やっぱり、言葉をかけてあげると、きちんと反応してくれると思うので

あと、寝る前に千回単語法をやってます

「美肌美肌美肌美肌美肌美肌美肌美肌❌1000」

アファメーションで、やってもよかったのですがか。

今は繁忙期

時間がないので、単語を1000回唱えて、潜在意識にすり込むんです

そう！

大好きな美香さんの画像を見ながら！！！！

頑張って、傷口を綺麗に治したいと思います！

ぜひ、応援してください笑笑

❤️凹んだ時は…❤️

みなさん、こんにちは♪

人生生きていると色んなことがありますよね

今日は、ちょっと凹んだことがありまして。

イライラするし…

うぉーーーーーって叫びたくなるけど。

そこはグッと堪えて。

素直に受けとめる。

でも、納得がいかない。

そんなつもりじゃなかったのに。

相手には嫌な感じで捉えられてしまって。

受けとめるにも、少し時間がかかる。

誰かに相談したいけど。

立場上、誰にも相談できず、愚痴ることもできず。

そんな時ありますよね？

皆さんは、どう対処してますか？

私は、

憧れの、

美香さんに相談する！

って言っても、お知り合いでもありませんので。

（ただのファンですから💦笑）

直に相談をするのは難しいので。

美香さんの画像を見ながら、愚痴る！笑

そうすると、何か気持ちも落ち着くし。

美香さんならこんなアドバイスをくれそう

とか、勝手に考えて、本当に美香さんと会話して

いるみたいに感じで。（錯覚に陥る。笑）

気分が晴れてくるんです

これって、自分では美香さんと会話しているみた

いになってるけど、本当はもう一人の自分との会

話なんでしょうね

自分の心が傷ついた時に、癒せるのも自分自身

自分をどれだけ大切に出来るか。

自分を大切にして、自分で励まして、信じていけば、自信になるし。

その自信で、壁も乗り越えれるし。

それがまた成長に繋がるんでしょうね

人生って日々、勉強ですね

❤️女性は40歳から❤️

憧れの…

美香さん！！！！

ほんまに、美しい

この美貌で、45歳とは驚きです！

今年で私も40代突入

こんな素敵な40代になりたいなと、日々思うのであります

でも、この笑顔の裏側には、

ただならぬ努力があるんだろうなぁと思います‼️‼️

私が思うに、

ダイエットや美貌を保つ方法って色々とあるけど、

結局は自分との約束をどれだけ守れるかだと思います。

「ダイエットするぞーー」とか、

「美肌トレーニングするぞー」とか、

結局は自分が決めて、自分がする。

と言うことは、自分との約束じゃないのかな？

その自分との約束を、守れなかった場合、

傷つくのも自分。

そして、

やっぱり自分ってダメな奴。

って、また自分が決めて、自己嫌悪に陥る。

そして、自分に自信がなくなって。

誰かに嫉妬して、妬み、けなす。

でも、またそれを一番に聞いているのは自分！

日々、どれだけ自分との約束を守り、言葉に気をつけて、自分を大切に出来るか。

これが、その人の生き様じゃないのかな？

歳を重ねるにつれて、その生き様が、自信になり、美香さんのような素敵な女性になれるんじゃないのかなと思います。

見せてやろうじゃないかっ！

私の生き様をっ！！！！

❤️お休みです❤️

皆さま、お久しぶりです

最近は繁忙期に入りまして。

時間がなくて

更新できなくて、申し訳ないです

休みの日に、一気に更新をしていきたいと思いますので、気長にお待ちください笑笑

さて、早速ですが、

髪の色を変えてみました

ジャン！！！！↓

あ、左頬の絆創膏は気にしないでね

（腫瘍の傷口は、だいぶ小さくなりました）

赤茶っぽい色にしましたよ

前の色はコーラルピンクだったんですけど。

落ちてきて、金髪に近い色だったので、

今回は少し長持ちさせたくて。

赤を強めに入れました

どうでしょうか？

みなさん、似合ってるって言ってくださるんですけど。

自分では少し、色が暗いかな。と思います。

自分のパーソナルカラーは、

スプリング！

なので、やっぱり赤茶よりは、コーラルピンクの方がしっくりくる感じですね

次は、またコーラルピンクを入れようと思います

さて、愛犬のチョコくんは、

相変わらず元気

この前、家の近くにある、ドッグランに連れて行きました

チョコ、走る走る‼️‼️

今日もドッグランに行きたかったけど、

外は大雪

徳島で雪が降るのは珍しいんです

いつもそうですが、雪は降るだけで、積もらない。笑笑

ちょっとは、積もって欲しい。

雪だるま作りたい⛄️笑

東北の人からしたら、

雪だるまなんて、作り飽きたわ！っていわれそうですが。笑

徳島では、なかなか積もらないので、ちょっと羨ましいかも

人間ってないものねだりですよね

さて、今日はお休みなので、ゆっくり読書タイムしたいと思います‼️‼️

🚗広沢自動車学校🚗

http://hirosawa-ds.com/

エースモデル事務所

 http://www.the-as.com/

❤️痛々しいかな…❤️

皆さま、こんばんは

今日はね、休みを利用して、

皮膚科に行ってきました

なぜかというと、ずっと左頬のイボが気になってて。

何年か前に急に出現したんです。

このいぼ↓

1月頭に、皮膚科に行って、処置をしてもらいましたが、

なかなか取れず

もう一回、今日病院に行ってみると。

なんと…。

腫瘍でした！！！！

まぁ、良性なのでいいんですけどね。

悪性だったら、がんやん。

良性なので除去しなくてもいいとのことだったけど。

とても気になるので。

取りました

そーすると、

こーなった！

じゃん！

顔面半分、テーピング。笑笑

これ、まるで、

ブラックジャックやん！

手術の傷が治るま、約2週間との事。

はぁーー。

2週間、ブラックジャック生活かぁ。

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❤️一気に…❤️

はいっ！

皆さま、こんばんは

2月に入りまして、私の仕事は…

繁忙期突入！！

一番お休みの少ない季節がやってきました

はい！

朝の8時から夜の9時まで休みなく働いております

みんなに安全運転を教えるために、日々頑張っております

なので、毎日ブログの更新ができず、

申し訳ございません

というわけで、休みの日に一気にあげていこうと思います

お付き合いくださいませ

ちなみに明日はお休み

今日は少し夜更かししようかな笑

さて、

元E-girlsの藤井萩花ちゃん💐

結婚しましたね

おめでとうございます㊗️

萩花ちゃん、好きです笑

何を急に！？って感じですけど。笑

なんでしょうね？

可愛くもあり、美人でもあり、カッコよくもあり。

3拍子揃ったそのお顔

羨ましい

そして、ダイナミックなダンスに、意志の強さを持った表現力

完璧やないですか

そして、鍛えられた身体

痩せ体質っていうのもあるかもしれませんが、

私が思うに、顔は整形して綺麗になれたとしても

ボディーラインは努力しないと無理っ！！！！

怠けたら、すぐに崩れる。

重力に負けて、垂れる笑

35歳を越えてひしひしと感じております

ってことは、萩花ちゃんは本当にトレーニングを怠っておらず、いつでも綺麗なボディーラインをしてて、めっちゃ細いけど、筋肉もある

スーパーボディーだと思います

そして…。

私的に萩花ちゃんは、ショートカットよりロングの方が好き

やっぱり美女を見てると、癒されるし。

自分も少しでも近づけるように頑張ろうって思いますよね

んーーー

垂れ目美女

素敵

大好きやわぁ笑

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