通勤ランならぬ通勤ウォーク。日曜の22.22kmが響いてて脚パッツンパッツン。ピカピカ...

通勤ランならぬ通勤ウォーク。日曜の22.22kmが響いてて脚パッツンパッツン。 ピカピカの太陽の下気持ちの良いウォーク。走りたくなっちゃう気持ちの良い朝。 今宵は休肝日にして明日の朝走ろう！ ・ ・ ・ アルピニストの栗城史多さんが亡くなった。講演会に出向いたとき、一緒に写真撮っていただいたのが数年前。小さい体なのに大きく見えたそんな方でした。安らかにお眠りください。 My legs are'nt recovered yet from sunday running 22.22km. I went to work by walking insted of running and felt so nice. ・ ・ ・ Alpinist Nobukazu Kuriki died from Hypothermia at Mt. Everest yesterday. He was such a brave man. I never forget the day and his kindness taking a picture with him at his lecture a few years ago. Rest in peace. #nrc #朝ラン #北海道マラソン #るんるんランラン #シミ対策 #のろのろラン #Running like a turtle #帰宅ラン #目指そう完走 #でも自己ベスト更新 #欲 #遅くたっていいじゃない素人だもの

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