皆さんおはようございます。
ぐっすり寝られましたか？
バタコです～。(^∇^)
「モニプラ」で、「扶桑化学工業株式会社 」の「フソウのグリシン」をいただきました。
「グリシン」というのは、「睡眠の質をよくするアミノ酸」なのだそうです。
「フソウのグリシン」300ｇ入り2,079円
「グリシン」について、興味をもって、ネットで調べてみました。
大手の食品メーカーも、研究していて商品化している、
「良質な睡眠＝ぐっすり寝られる」効果が期待できる物質のようですね。(^-^)
「グリシン」は、人間の体内でも合成されるのですが、ストレスを感じることなどにより、
減少してしまうそうです。
外界からのあらゆる刺激を「ストレス」とするなら、ストレスのない人なんておらんよね～。
バタちゃんも、たくさんいろいろストレス感じるわぁ・・・。
夜は、何にも考えずにぐっすり眠って、翌日も活動的にすごしたいものですよね。ウン。
こちらの「グリシン」。
アルミパウチに入っていて、量が多いです。
サプリとか、小分けでパックされていて箱が大きくて内容が少ないものが多いけど、
こちらは、毎晩飲んで100日分。安っ。(@_@)
味も「甘くない砂糖」みたいで、飲み物に溶かしてＯＫ。
原料メーカー“扶桑化学工業”の、食品や飲料に使用されているグリシンだから安心。
白いサラサラした粉です。
数日、夜に飲み物に溶かしてから飲んでみました。
眠りはどうだったか、というと、ぐっすり寝てて、
「よく寝たけど、もっと寝たい。」っていう感じでした。
それは、いつものことじゃない？って言われそうだけど、そうかもしれないけど、コレを飲んだからかも。
布団から出てからは、チャキチャキ活動できましたよ。（笑
睡眠に問題を抱えている方は、薬などに頼る前に、「グリシン」を試すのもエエんじゃないかなぁ？
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