バタコの、「減らせ！体脂肪」日記。

皆さんこんにちは。

脂肪燃焼中バタコです。

昨日は、

体重増減なし

歩いた歩数　４２７８歩

Ｗｉｉ　Ｆｉｔ　２０分

昨日は、甘いものも少し食べたし、肉類も食べました。

晩御飯前に何か食べたかったのですが、「ところてん」で我慢しました。夕御飯は普通に食べました。

ゼッタイ体重増えてるわ、と思いながら、体重計に乗ったら、変わりありませんでした。

体調はよく、朝もすっと起きられて、お弁当作れます。（笑

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