皆さんこんにちは。
ダイエットバタコです。
「ピグとも対抗」とか、書いてますけど、参加者の方は、いらっしゃるのでしょうか。（笑
昨日は、
体重 増減なし ±０
歩いた歩数 ２４２４歩＋α（万歩計忘れて歩いてました。）
Ｗｉｉ Ｆｉｔ 20分 （運動貯金箱に貯まった時間）
ぜんぜん体重が減らないので、困っていたのですが。
1年で10キロ体重を落とした夫によりますと、「数日で体重をどうこうしようという考え方がおかしい。」と、言うことでした。
食事は普通にとり、筋肉をつけろ、ということでしたので、「Ｗｉｉ Ｆｉｔ」やります。