先日、体操の個人レッスンに行ってきました!
以前、運動療育に行こうとしたのですが、色々思う所あってキャンセルした経緯があったのです。
実はもう3回レッスンを受けました!
結論、すごく良かったです!
体操教室って、てっきり鉄棒や跳び箱、マット運動を教えてくれるのだと思ってましたが、そこの教室は、希望に応じて、かけっこも教えてくれるとのこと。
「とにかく、めちゃくちゃ運動が苦手な子なので、できるようにならなくても構いません。楽しく身体を動かせればそれで良いです」
と、コーチにオーダーしました。
コーチも、運動音痴の子の指導は慣れている様子で、終始にこやかに、動きの基本から、体幹トレーニングを交えて楽しく教えてくださいました。
※途中、さすがにコーチも苦笑いで、フォローの言葉を失う場面もありましたが(笑)
それは想定の範囲内!です!
かけっこ強化の為に、マット2枚を縦に敷いて、その上を片足ケンケンで走るというのをやりました。
まず、利き足の右足でやって、
次は、左足。
次男くん、右足は、おしい所までできてる。
左足、、、壊滅的。。。
えっっ?って思うくらい、一歩が小さくて、
ものの5歩もしないうちにバランスを崩して両足をつく。。。
そんなに左足が弱かったの?????
右足と左足の脚力のアンバランスが半端ない。
なんで今まで気がつかなかったんだろう???
お遊びのケンケンパーぐらいじゃ分からない!
思えば、、、3歳くらいの頃、
何でこの子はびっこを引くように走るんだろう?
って思ったことがありました。
関節に異常は無さそうだし、走り方がまだ分かってないのかなぁ?って。
そういうことだったんかい。。。
こんなに弱い左足に合わせてたら、
そりゃかけっこ遅いわ。
課題は左足だ!!
左足を強化すれば、伸びしろはある!!!
そんな訳で、最近は、トランポリンの上で左足ケンケンをする毎日です。
次男本人も、左足強化の必要性を痛感したようで、目的意識を強く持って頑張ってます。
最初は20回くらいしか飛べなかったのが、
1週間で120回くらい飛べるようになりました!
あとは、コーチとジャンケンをして、
コーチに勝ったら、マット縦2枚分の距離をダッシュする、というのをやってました。
これが、次男くんにとって、とっても楽しかったみたいで、
ケラケラ笑いながら夢中で走ってました。
その時、いつもは粗大運動がぎこちない次男くんの動きが、普通の子と同じように大きな動きになってました!!!
きっと、夢中で楽しく集中している時って、
自分の中の限界をちょっと超えることができるのかな?って思いました。
アスリートがゾーンに入るのと、同じ状態、かな。
ぜひぜひ、定期的に続けていきたい
と思いました。
次回が楽しみです。