痛ーい

えーっと木曜日にジムに一ヶ月ぶりに行きましたら全身筋肉痛ですごい事になっとるであります！



うちのおかんは五十肩であたいは筋肉痛で二人で「アタタ…イテテ…」言っております(≧□≦)



ストレッチよ～っくやらなきゃな～と思っとります(^O^)


そういや、免許更新行かなきゃ！！


あたい一回うっかり失効してしまい…これがなければ今頃ゴールド…(￣▽￣;)


理由は住所変更してなくてハガキがこなかったわけで…ﾄﾎﾎ



みなさ～ん！！
うっかり失効には十分ご注意を☆☆


てかあたいが一番しっかりしろ！！
ですね(・∀・)