12週に1度の体重計測の日！
項目 11/21 → 2/10 → 5/8 → 7/30
体重 61.7 → 59.1 → 56.0 → 53.2
体脂肪率 19.5 → 18.4 → 17.1 → 16.0
皮下脂肪 17.2 → 16.5 → 15.6 → 14.9
内臓脂肪 5 → 4 → 3 → 2
除脂肪体重 49.6 → 48.2 → 46.4 → 44.7
タンパク質 16.6 → 16.7 → 16.8 → 17.0
カロリー 1376 → 1318 → 1249 → 1187
骨量 2.7 → 2.6 → 2.6 → 2.5
筋肉量 35.0 → 35.5 → 36.1 → 36.6
体水分 570.7 → 58.7 → 59.8 → 60.9
BMI 20.1 → 19.2 → 18.2 → 17.3
ウエスト 81.0 → 77.5 → 72.0 → 70.0