58.7 | カカカカメコノカタオモイ-C

体重先週少し増えたけど、本日初の58キロ台。

 

今週の出来事。

月曜日、ストックしてあった食料のうち肉類を全て食べ尽くしました。

そしてこの日より、

 

肉禁!

 

12月に受けた健康診断の結果が来てたんだけど、人生初の要観察。

(医師からのコメント)

LDLコレステロールを「悪玉コレステロール」で体重増加・肥満・動物性脂肪の取りすぎ、食物繊維の摂取不足、運動不足等で上昇するので、これらに注意しましょう。

 

ちょうど焼肉にハマってた時期だったので、とりあえず肉食の生活を改善してみようと。

ちなみに運動はしません。

 

水曜日、メルカリでカプキャラのバツ丸・ポチャッコ・タキシードサム3点セットを購入。

先週買った宅配ボックスに入ってました。

宅配ボックス、ネットで調べると日本郵便は書類による申請が必要とあったり、今は申請いらないとあったり情報が錯綜してたんですが、とりあえずうちは申請なしで定形外はちゃんと入ってました。

 

土曜日、初めてウーバーイーツを利用しました。

初回利用の2500円OFFを最大限に使用したいけどそんなに食べれないので500mlのペットボトルの飲料を12本。

重くて大変だろうなーと到着をこっそり監視してたらおじさんが車で来ました。

 

千歳かよ。