体重先週少し増えたけど、本日初の58キロ台。
今週の出来事。
月曜日、ストックしてあった食料のうち肉類を全て食べ尽くしました。
そしてこの日より、
肉禁!
12月に受けた健康診断の結果が来てたんだけど、人生初の要観察。
(医師からのコメント)
LDLコレステロールを「悪玉コレステロール」で体重増加・肥満・動物性脂肪の取りすぎ、食物繊維の摂取不足、運動不足等で上昇するので、これらに注意しましょう。
ちょうど焼肉にハマってた時期だったので、とりあえず肉食の生活を改善してみようと。
ちなみに運動はしません。
水曜日、メルカリでカプキャラのバツ丸・ポチャッコ・タキシードサム3点セットを購入。
先週買った宅配ボックスに入ってました。
宅配ボックス、ネットで調べると日本郵便は書類による申請が必要とあったり、今は申請いらないとあったり情報が錯綜してたんですが、とりあえずうちは申請なしで定形外はちゃんと入ってました。
土曜日、初めてウーバーイーツを利用しました。
初回利用の2500円OFFを最大限に使用したいけどそんなに食べれないので500mlのペットボトルの飲料を12本。
重くて大変だろうなーと到着をこっそり監視してたらおじさんが車で来ました。
千歳かよ。