背を割って、取り除きたい。

腰痛がいよいよヤバイです。

一度、腰痛を理由に仕事を辞めたことがありますが、

その時より、明かに、重症です。

もう5分とイスに座っていられないです。

今日は朝から立ちヒザで、かでなれおんの画像を集めていました。

いやー、腰が痛いです。

助けてください。