こんばんは。
今日1人で温野菜行って黒毛和牛コースを注文したのですが、すぐにお腹いっぱいになってしまいました🥹
高いぃぃぃ
前行った時に黒毛和牛コースを頼んだらお肉がめちゃくちゃ美味しくて感動した記憶だったんですけど、今日食べたら全然感動しなかった。
年齢のせい！？
数ヶ月前くらいにお肉食べるのやめた期間があって、その時めっちゃ体調良かったんですけど、味覚もお肉をそこまで美味しいと思わなくなったのかもしれない。
野菜の方がさっぱりしてて美味しいんだよなぁ。
しゃぶしゃぶは野菜をメインに食べる料理なのかもしれない。
今腰と足がめっちゃ痛くて(たぶん坐骨神経痛)、過去に2回食生活改善したら治ったんですよ。
1回目は糖質制限。2週間くらい糖質制限したら痛みなくなりました。
2回目の時は小麦粉禁止。小麦粉2ヶ月くらい食べなかったら気づいたら痛み無くなってた。
なので今は小麦粉禁止とお米も食べる回数減らしてます。
お肉って関係あるのかなぁ。
最近人生になんのやる気も出なくて鬱ぽいんですよね。
寝起きもしんどい。
何食べれば元気になるんだろう(´･ω･`)
おしまい。