体重 66.8
スペ 109
朝 なし
昼
10割そば
そば解禁。ただし10割そば限定ね。
プリン
夜
サバ定食
狂ったように毎日食べてる。
大戸屋の黒酢あんシリーズめっちゃ美味しいからいつも頼んでたんだけど、あれカロリーめっちゃ高いことに気づいたの。
揚げてて味付けも甘めだからなぁ。
揚げ物って本当に良くないんだよね。
これ何回も自分に言い聞かせてるんだけど、昨日もじゃがりこ食べちゃったし。
揚げるって調理方法って髪型で例えると坊主にするのと同じなんですよ。
素材がいくら良くても坊主にしたら台無し。
魚のフライとかも、「魚だから良いでしょ！」って思いたくなるんだけどダメなんだよね。
これをとにかく何回も自分に言い聞かせる。
おしまい。