スペ115への道のり 126日目体重 68.0スペ 107朝 なし昼肉味噌丼ラケル夜吉野家じゃがりこセブンの今日はとりあえず小麦粉を抜くことだけに集中しました！！！！！まぁちょっと入ってるとかはしょうがないけど、パンとか麺類みたいな露骨な小麦粉は徹底的に排除するよ。今日も夜お腹痛かった。今は痛みはないけどすごい張ってる感じがする。おしまい。
