スペ115への道のり 70日目

体重　73.5

スペ　108

朝ジム行った。

朝　なし

昼

寿司

パンに挟まったサラダ

夜

ピザ、唐揚げ、ポテト、ポップコーン、サンドイッチ

今日送別会があって久しぶりに揚げ物食べた。

明日マジでヘルシーなもの食べよ。

おしまい。