こんばんは。
最近自分自身もなにわ男子みたいになりたくてプチダイエット中でそれプラス肌荒れしないように肌管理を頑張ってる！！！！
今もジョギングしてきました！
目標体重を待受にしてる。
視覚的に毎日見てると自然とストッパーが効くんですよ。
僕結構大食いなんですけど、昼食後にもう少し食べたいって思っても、最近は「ブラックコーヒー飲んで終わりでいっかー」って上手く食欲を丸め込めるようになってきた。
62キロの領域に到達できればマジで顔周りスッキリして見違えると思うんよなぁぁぁぁぁ
てゆうかマジで小さい頃からダンス習いたかった。
踊れない分見た目だけでもなにわ男子に近づければと思います、、、、、
肌に関しては小麦粉摂らないようにしてからマジで調子いい。
あとは腸に良さそうなものをなるべく摂ってビタミン剤は毎日飲んでる。
スキンケアは全くしてなくて、たぶん1年半くらい洗顔料で洗顔してない！！！！！！！！
最近ぬるま湯で擦らないように毛穴に叩き込むように洗うやり方に変えてからより調子良くなった。
保湿も一切しない。
1番乾燥する冬で調子いいからもう夏もバッチリな気がする。
なにわ男子になるには服装も頑張らないとなぁって思ってる。
服興味無さ過ぎてたぶん3年近く新しい服買ってない
課題がいっぱいやなぁ。
おしまい。