こんばんは。
僕の記憶が正しければ、小麦粉禁止生活をしてから2ヶ月が経過しました！！！！！！！
いやぁぁぁぁ簡単な道のりでした。
小麦粉食べなくなってから体調が良過ぎてもう食べたいと思わない。
腰痛や足の痛みに苦しんだ人間にとって痛みがないのがどれだけの幸福か。
体の調子>>>>>>>>>>>小麦粉の美味しさ
ゆえに我慢など必要ないのだ！！！！
はははははははは
今日体重測ったら66キロだった。
目標まであと4キロ。
一時期夜食べるの減らすって目標にしてたけど、あれは結構キツかった。仕事終わった後ってやっぱり食べたくなるんですよねぇ。
今後の目標として小麦粉禁止は当たり前に続けるとして、砂糖が多い食品と揚げ物も禁止にしたい。
あと白米も禁止にしたい。
目標だから実際にできるかは置いといてね。
あと定期的に断食も取り入れたいんですよねぇ。
今日丸1日断食しようと思ったけど失敗して夜ご飯食べちゃいました。それでも結果的に1日1食だからプチ断食は成功。
なんか美しくなりたい欲がすごい最近。
カッコよくというより美しい人間になりたい。
透明感欲しい。
おしまい。