こんばんは！
今日で外食禁止ラストです！！！
10時 コーン、漬物、たらこスパゲティ
このぬか漬けはスーパーのやつなんですけど、日本のセレブって自家製のぬか漬けを丸かじりして時間に余裕を持って生活してるイメージがあります！！！！！！！！！憧れる
16時 青汁プロテイン、焼きおにぎり2個、ラーメン、ヨーグルト
このニッスイの焼きおにぎりはダルビッシュさんがおすすめしていたので買ってみました！！
美味しくてしかもレンジですぐできるのでとても便利だと思います！！
ダルビッシュさんの動画
20時 ほたて、サラダ、お寿司
21時 じゃがいもたらこ
以上です！！！
今日で外食禁止生活が終了しましたが、今1番食べたいものはお寿司です。
結局お寿司。
ついでにコーヒーも1週間飲んでないですけど、これといった効果は分かりませんでした。
若干眠い気がする。
なんか真剣佑が歯が汚れるからコーヒー飲まないみたいなのをネットで見て、あんなイケメンがそこまで努力してるのに、自分みたいな凡人が食生活にこだわりもたなきゃどうしようもないなと思いました。
ただコーヒーはやっぱり適量飲んだ方がメリットが多い気がするので飲みたいときは飲もうと思います！！
僕お酒飲まないしタバコも吸わないので普通の人よりは有利なんですよね実際！！！！！
1週間限定でなおかつ「やります！」って第三者に公言すると、自分でも続くんだなと思いました！！！
おしまい。