こんばんは。こんどうです。



今日はバレンタインデーらしいですけど、最近世の中でチョコをあげる習慣が徐々に減ってきている気がするんですけど!!!!!気のせいですか!!!



自分が貰えてないだけなのかな!?!?



最近とんかつにハマってて今週3回もとんかつ食べました。






とんかつって世間的には健康に悪そうなイメージなんですけど、僕的にそこまで悪くないんじゃないかって思ってます。


とんかつ屋さんってご飯、みそ汁、おしんこ、キャベツが付いてくるので栄養のバランスがそこまで偏ってないと思います。


僕がよく行くお店はご飯とキャベツとみそ汁とおしんこがおかわり自由です。


しかもお米はコシヒカリなのでめちゃくちゃ美味しい。


僕基本的に糖質制限が頭に入ってるから普段白米は食べないんですけど、とんかつ屋さんではおかわりまでしちゃいます!!!!!!




明日もとんかつ食べたいなぁ………



僕1個の食べ物にハマると連続して食べたくなるんですよねぇぇぇぇぇ。





あとこの前渋谷でロールアイスっていうのを食べました!!!


目の前で作ってくれるんですけど、作り方がすごい面倒臭くてめっちゃ時間かかります!!!

アイスの液を冷たい鉄板の上でこねくり回して生地状にして、それを薄く伸ばして巻いてくんですよ!


美味しいんだけどせっかくロール状にしたのに食感はロール感がなくてただのアイスクリームでした。





これは今日の夜食べたラーメンです。


埼玉県の端っこの超田舎にあるラーメン屋さんで行くのは2回目です。



魚介とんこつラーメンでスープが濃厚なんですけど非常に飲みやすくて意外にさっぱりしていて美味しかったです。




僕結構こういうカロリーが高そうなもの食べますけど、ダイエットのコツを知っているので体型維持が意外とできています(*^ω^*)




昔太ってて学生時代全然モテなかったからもう絶対太らないって決めてるの!!!!!!!




ちなみに、たくさんの人にモテたいっていうより、自分が好きな人に振り向いてほしいって気持ちでダイエットしてます!!!(*^ω^*)



痩せなくて困ってる人は1日に何を食べて何を飲んでるか細かく記録を取って、ダイエットに詳しい人にチェックしてもらってアドバイスをもらった方がいいかもしれませんね!


勉強すると一生使える知識になるし楽しいですよ!




おしまい。