キセキレッスン-2011083022340000.jpg


生鮭の塩焼き
蓮根の煮物
小松菜のごま和え
きゅうりとわかめのじゃこ和え



蓮根を「ほっくり」とした食感にさせたくて

20分くらいコトコト煮てた。

なのに!

いざ味見したら、まだ「シャッキリ」という歯ごたえでした。。

小松菜も、きゅうりの和え物も同じく

今日はシャキシャキの食感が多いお弁当です。
埼玉県幸手市にあるカフェ

『Cafe Bagel Choco』さんに行ってきましたキラキララブラブ!


お庭から

おうちまるごと、

おしゃれなカフェ空間キラキラ

白を基調として木のぬくもりもある、

落ち着いた雰囲気でした。


インテリアや小物にまで、

女性ならではの心遣いを感じます。



ランチをしにふらりと出かけ

頼んだのは


季節限定メニューのオレンジアイスティー音符

キセキレッスン-2011082713000000.jpg

と、ロコモコチョキ

キセキレッスン-2011082712390000.jpg


中は広いのに、お客さんがいっぱい!

混んでいるにもかかわらず、

タイミングよくお水を注ぎに来てくれたり

気さくに話しかけてくれて

お店のスタッフさんはとても良い感じニコニコ





日常から離れて 自分を愛でるのに、ぴったりの場所かもドキドキ


次はスイーツを食べに行こっアップ音符
キセキレッスン-2011082921360000.jpg


ナスと鶏肉の味噌炒め
スプラウト入りポテトサラダ
りんごのコンポート


ポテトサラダのじゃがいも

メークインで作ってみたら、

潰そうとしても、逃げてしまって潰れない!


…やっぱり、向き不向きってあるのですねあせる

次回は、ほっくりくずれるきたあかりで作ろう音符
キセキレッスン-2011082823010000.jpg


スズキのハーブ焼き
しいたけのマヨネーズのせ
小松菜の磯部和え
長芋の醤油煮
ブロッコリースプラウトサラダ


サラダは、トマトとブロッコリースプラウトのみ。

岩塩とオリーブオイルで和えただけですが

美味しいよ。


今日、家族と昔食べた学校給食の話になり

「コールスローサラダに、時々ついてきたアーモンドが嬉しかった!」

と言ったら

「よく覚えてるね~」

と感心されました。

そういえば、給食の時間が一番の楽しみだったなぁにひひ(笑)
キセキレッスン-2011082511070000.jpg

京都??






いえいえ、


キセキレッスン-2011082511170000.jpg


日光キラキラキラキラ



日光で、運気の補充をしてきました




鳥居をくぐるときに上を見上げると

ちょうど、雲がとぎれて青空が見えていた


キセキレッスン-2011082512190000.jpg


素晴らしく嬉しい、おみくじを引いた



キセキレッスン-2011082512010001.jpg




二荒山神社で汲んだ水は、つめたくて美味しかった



日光三内を参拝して、

なんとなく昔を懐かしんで、竜頭の滝まで足をのばした




なぜか、ここに来るとほっとする。




今回、この場所が私を呼んでくれたような気がしたよ。






おまけ。
竜頭の滝名物?お雑煮。


キセキレッスン-2011082513580000.jpg
キセキレッスン-2011082422370000.jpg

スズキの照り焼き
しめじのソテー
ニラともやしのごま和え
さつまいも
きゅうりの酢醤油炒め


気付けばさつまいも以外、醤油味だわ

にもかかわらず、それぞれ味が違うって

すてきでしょ?(笑)

『抹茶ティーラテ』を
豆乳で
お湯なし
シロップなし。


『自分へのごほうび』として
たいていいつも、トールサイズで頼みます。


ささやかな贅沢(笑)


甘さもさっぱりして
抹茶の味がきいてて美味しい。

抹茶が澱んで底に残りがちなんだけど、
今日のスタッフさんは、とても丁寧に作ってくれた。


なんとなく、という感覚を
私は信じる方だけれど

それが一体、どこから聞こえてくるのかわからなくて

なんとなく、で自己不信になってた。


でも、そういうセンサーは使えば使うほど鋭くなると信じてるから

きっと大丈夫。

心地いいことをしたり
体当たりで喜怒哀楽を感じながら
磨いていこう。


キセキレッスン-2011082321550000.jpg

豚肉とアスパラのカレー炒め
じゃがいも煮
きゅうりの漬物
トマト


久しぶりのカレー味キラキラ
カレーといえば夏のイメージだけど
しばらくその存在を忘れてました…あせる(笑)

やっぱり美味しいドキドキ
キセキレッスン-2011082221060000.jpg


鶏肉とピーマンの味噌炒め
モロッコいんげんのごま和え
トマト
わかめの酢の物
メロン


きのう、お弁当は要らなかったのに作ってしまったあせる

なので

メロンリベンジ!!
キセキレッスン-2011082120590000.jpg

焼き鮭
しめじのソテー
チンゲン菜のごま和え
きゅうりの漬物
メロン


生鮭を焼いてる途中、美味しそうな脂がたくさん出てきたよ~