またまた皇居一周

昨日は久々しっかりウォーキング

１３時集合して　その後は皇居一周コース

昨日　友人は　かなり飛ばして　（歩きではなく　おしゃべりが）

このコースでは　私。。景色を観ながら　ほとんど聞き役

新しく仕事始めた彼女は　かなりストレスが

ストレスを軽減する方法を提案したが・・・

あの調子じゃぁ　多分　聴いてないなぁ。。。

あっという間の約５Km

場所を銀座に移して　お茶して　デパートを巡り

夕食は　　乾杯して　アラカルトで中華

一枚も画像がなく。。。

しっかり歩きは久々だったので

今日は　ちと脚がパンパン

１万８千歩達成

お茶タイムの苺と生クリームのクレープ・・・

今頃ちょっと後悔。。。

さて　今日も　元気に　　頑張りま～す。

では

マイブーム

昨日は旦那と共に　自宅でゆっくりくつろぎ

韓国ドラマ三昧。。。

流石に　ちーと疲れました。

で、ダイエット小休止だから　おやつ

今　これに　はまっています。

最初は　コーヒーに小豆

思ったより　合う～　　ティータイムにぴったりです。

製造は　山形県にある山寺庵っていうところです。

電子レンジで温めても美味しい。。

さて、今日は　散策予定です。

しっかり寒さ対策して出かけます。

皆様も　良い週末を

大奮発！

なんで、こんなに　もらえるんだ～

アメーバ　大奮発じゃ～

初詣はまだですが。。

アメーバから頂きました。

ありがたや～！　大吉

今日は旦那ちゃん　お休みで～す。

ノープランっす

どこでもドア

ピグの　テレ朝のメイン広場。。。

なかなか入れなくて　１０４名待ち　アクセスして１時間後にやっと

→アメーバピグで遊ぶ

ドラえもんの　どこでもドア

本当にどこでも行けたら暖かいハワイに行きたいよ～

グラタン

ポテトとチーズのミートソースグラタン

中に　ポテトとチーズが入っています。

ミートソースは　たまねぎ、合い挽き肉、にんにく、ローリエ

トマトの缶詰　塩コショウ　ケチャップなど　普通のものです。

年齢的にちと重い？と思ったので　生のカットトマトを

今日の夕食は遅いのです。。。

これから　本格的に準備はいりま～す。

みそ汁

夕食時は必ず　　晩酌するので　夏場はなかなか汁物に

たどり着かないこともあります。

ですが　冬はやはり！

しかも毎日寒いと　温かいお味噌汁はいいですね。

我が家の　しじみの味噌汁。。。

薬味は　ねぎでもなく、万能ねぎでも、わけぎでもなく

大葉（しその葉）です。

時々驚かれるのですが、お吸い物にも大葉を使います。

汁の具に　貝類が入る場合　ねぎもいいのですが。。。

大葉が安く手に入ったら　お試しあれ～

では

非国民じゃぁ～

朝　起床して　　に　

どうやら　ゆうべ受信していたようだ。

内容は、昨日の　　サッカー　日韓戦　

おめでとう

って　　昨日に限って　観ていないのです。

それまでは　熱く観戦していたんですが・・・

友人から　　で知り　朝の情報番組で　「ふむふむ・・・」

良かった。良かった。。

今朝、慌てて返信。。。

そしたら・・・昨日の試合を見なかっただけで　非国民呼ばわり～

Sさん、そりゃ～　ないぜよ～

次回の　オーストラリア戦は　観ますよう～

で、オーストラリアって　オセアニアで・・・

アジアとひとくくりにするの？？？。。。

まぁ　それはいいとして、元気に頑張りまっしょ

では～

ダイエット終息宣言！

早くも　ダイエット終息させます。。。

原因は　私。。。

少食になり、常にご機嫌斜めらしいっす。。。

しかも　つまらないことに腹を立てるらしいので。。。

数年前も　同じようなことが　あった。。。

そのときは旦那に

「お願いだからダイエット止めてもらっていいですか」

「なんで。。　デブの奥さんって　ど～よ～」

「ダイエットすると　すぐにキレるから・・　」

「そんなこと無いよ。　いいじゃん」

「すぐにキレるし、ご機嫌斜めだから・・　」

「感じ悪い　他人に迷惑かけているわけじゃないよ」

「ダイエットせずに、そのままでいいよ・・　」

「別に貴方のためにダイエットしているわけじゃない」

と、このような堂々巡りの会話

エネルギーが不足するからなのか。。

ちょっといい人になるため　温かくなるまで終息。。

宣言したのに　カッチョワリ～

こち亀

ちょいと用事があり　旦那と共に　亀有に～

折角だから　こち亀の　両さん　撮影

すでに　夕方で　ちと暗いのですが

【両さん】

【麗子】

【中川】

両さんは　３回目くらいかな～

他は初めて見ました。

思ったより　小さくて　見逃しちゃう～