昨日のメニューは メインディッシュに 肉の赤身を多くした
煮込みハンバーグ。 油が少ないので ぱさつき感をなくす
為に たまねぎのみじん切りを少量の油で炒め トマトの缶
詰をブイヨンで味を調整え使い煮込みます。
コクをプラスするために ハンバーグの中にチーズを。。
腹八分目。。。
よ～し ＯＫ
ダイエット宣言して 昨日から開始したはずが・・・
旦那が「お土産」ってことで ケーキを買ってきて
ザッハトルテを しっかり ちゃっかり 食べてしまい
折角 腹八分目で 食事を終えたはずが
また 満腹になってしまった。。。
すでに挫折気味。。。
さっ
気を取り直して 今日から開始だぁ
旦那ちゃん ありがとうごぜ～まずだぁ。。。