*ご飯
*豚汁
*具だくさんサラダ(自家製ドレッシング)
*ほうれん草のナッツ和え
*あらめの煮物
*お刺身
*サンマの塩焼き


またまたサンマの登場ですニコちゃんご飯
ホントに美味しいわぁキラキラサンマハート

サンマでご飯が食べれるなんて歳とったのねエルモ笑

今日はサンマを3尾買って,2尾は塩焼きにご飯1尾はお刺身にしましたきらきら!!


切り落としのお刺身と併せて,イイ感じでしょニコちゃん



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