*ご飯
*はまぐりの潮汁
*具だくさんサラダ(自家製ドレッシング)
*グリルチキン
*カレイの煮付け
*大根の煮物


今日は,珍しくいつも行くスーパーに熊本産の蛤が売ってたので潮汁にしましたご飯キラキラ

ってゆーかビックリ!カレイの煮付けってポロポロ崩れるけん,お鍋からお皿に盛る時にもう既に崩れてしまうんよねぇ顔
いつもフライ返しでしてるけど・・・。なんか良いアイテム無いんかなぁハート
今度100円ショップに探しに行こッッニコちゃん



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