結露が嬉しいなんて
なぜ嬉しいかと言うと
結露ワイパーを買ったんです
窓に付いた結露をワイパーするとボトルに水が溜まるってヤツ


すごい便利です
買った翌日
翌々日は見事に結露ゼロだった為ショック
雑巾で拭くのって面倒くさくて見て見ぬフリだった結露
これからはどんな結露でもかかって来
いです
いですさて
久しぶりの更新なので‥写真が蓄まってまーす
もうケータイのSDカードがパンパンなのでコッチに記録としてバーンの残しときまーす
白米
お味噌汁
具だくさんサラダ(自家製ドレッシング)
レンコンのキンピラ
ひじき煮
里芋の煮っころ
豚の生姜焼き
サザエのつぼ焼き
白米
カボチャのパイスープ
具だくさんサラダ(自家製ドレッシング)
カツオのたたき
ミートボール
鶏のイタリアン煮込み
白米
お味噌汁
具だくさんサラダ(自家製ドレッシング)
さばの味噌煮
豚の生姜焼き
レンコンのキンピラ
お漬物
白米
ほうれん草のスープ
具だくさんサラダ(自家製ドレッシング)
厚揚げと鶏団子の炒め煮
魚介の紙包み焼き
グリルチキン
白米
鶏としめじのクリームスープ
具だくさんサラダ(自家製ドレッシング)
サーモンのお刺身
トンカツ
たこの甘辛煮
牛肉と長芋の味噌炒めそして昨日
白米
ブロッコリーのスープ
具だくさんサラダ(自家製ドレッシング)
ほうれん草のピーナッツ和え
お豆腐とキノコの炒め煮
サーモンのお刺身
いわしの甘辛煮ジャムおじさんが足を傷めてるので昨日からケガ回復メニューです
ブロッコリーも,ほうれん草も,ピーナッツも,お豆腐も,サーモンも,いわしも,紫キャベツも全
部足のケガの予防
回復にイイ食材なんだよ



部足のケガの予防

でも,普段からけっこう積極的に摂ってるハズなんだけどなぁ‥
あとは,最近サボリ気味だったフルーツ摂取と,お肉おかずよりも野菜おかずにする事
‥かな
今夜はコラーゲン摂取のためのモツ鍋です
赤ちゃんマンは夜は5~7時間寝てくれるようになって助かってます
ドンドンお肉が付いて丸くなってます
バタ子のお腹のお肉もすごいです
ははは






