14日の夜ゴハン
白米
お味噌汁【えのき
にんじん】
にんじん】
具だくさんサラダ(自家製ドレッシング)【レタス
きゅうり
紫キャベツ
枝豆
かぼちゃ
トマト
お豆腐
ササミ】
きゅうり
紫キャベツ
枝豆
かぼちゃ
トマト
お豆腐
ササミ】
長芋とろろ
かぼちゃの荷物
ひじき煮【ひじき
にんじん
大豆
鶏もも】
にんじん
大豆
鶏もも】
ホタルイカのさっぱり和え
ハマチのお刺身&なめろう風
ホタルイカのオリーブ炒め
白米
お味噌汁【にんじん
えのき
しめじ
まいたけ
ハマチ団子】
えのき
しめじ
まいたけ
ハマチ団子】
具だくさんサラダ(自家製ドレッシング)【レタス
きゅうり
紫キャベツ
かぼちゃ
お豆腐
トマト
ササミ
玉ねぎ】
きゅうり
紫キャベツ
かぼちゃ
お豆腐
トマト
ササミ
玉ねぎ】
グラタン【鶏もも
フジッリ】
フジッリ】
サーモンのお刺身
鶏ももの塩焼きいつも茶碗蒸しをしとるこの器,茶碗蒸しじゃないんです

グラタン
最近チーズが食べたくて食べたくて
グラタンリピート率高し

