夜ゴハン*高菜漬け 今日の夜ゴハン白米お吸い物【えのきお豆腐えび】具だくさんサラダ(自家製ドレッシング)【レタス紫キャベツベビーリーフかぼちゃトマトブッコロリ枝豆ササミ玉ねぎ】冷奴納豆長芋の煮物鶏の照り焼き 高菜を本漬けする前に下漬けを重石を探しに行ってきます