スイートポテトパイ(*´∀｀*)

今日はチーズ(愛犬)のお散歩から帰ってきたらすごい睡魔に襲われて

15分だけと思ってリビングでコロンアラームにも気付かず爆睡

パッと目が覚めてスッと立ち上がったものの‥足がしびれてパタン

時計見たら18:10

ダーリン帰ってくる前にゴハン作んないと

んで,無事できました

夜ゴハン

白米

お味噌汁(自家製お味噌)

【鶏ミンチミョウガショウガネギえのき里芋卵白】

具だくさんサラダ(自家製ドレッシング)

【レタス枝豆サツマイモトマトお豆腐ササミ玉ねぎ】

白バイの酒蒸し

冷奴

【お豆腐しらす】

さんまの塩焼き

【さんますだち】

お月見とろろ

【長芋卵黄】

お風呂上がりのフルーツ

スイートポテトパイ

紅茶

今日はフルーツじゃなくてスイートポテトパイにしたッッそれと,今日も風邪予防のためショウガとハチミツを入れた紅茶

今日は新物生サンマ1匹55円

すごく美味しかったんだけど‥食事の終盤に骨がお喉に刺さって喉ちんこに刺さっとるのが見えたけんピンセットで取れたッッ

しばらくはお魚食べるの怖いカモ