芽ー♪

今日,病院で待ってる間ヒマ潰しに人間観察とかしよってすっごい面白い事があって病院出たらこのこと誰かに言いたいって思っとったのに,ビックリするくらい何やったか忘れてしまった

あんなに面白かったのに

今日はお家に帰ってきてやっとガーデニングできた

芽が出るの楽しみだなチーズ(愛犬)もお花が大好きでいっつもお家のお花クンクンしてる

さて今日の夜ゴハン

白米

お味噌汁(自家製お味噌)

【キャベツ大根卵】

具だくさんサラダ(自家製ドレッシング)

【レタスキュウリ枝豆サツマイモお豆腐トマトササミ玉ねぎしらす】

もずく酢

【もずくキュウリハム】

納豆

茶碗蒸し

【マルゴササミ枝豆】

カマスの塩焼き

【カマスかぼす】

マルゴのお刺身

お風呂上がりのフルーツ

梨

瀬戸ジャイアンツ

ホットミルク

今日も太り気味なので少なめ

でも,今は高たんぱく週間やけんホットミルクにスキムミルク入れたッッ

スキムミルクは低脂肪なのに高たんぱくマグカップはこの前サポーターさんにもらったハート型のマグカップ

それから瀬戸ジャイアンツバタ子大好きなんよね