今日の夜ゴハンは
オフであんまり体も動かしとらんけん少なめで
白米枝豆のスープ冷奴 オクラとササミの梅肉和えのせ【お豆腐
オクラササミ自家製梅干し】
オクラササミ自家製梅干し】ローストビーフサラダ魚介と野菜の紙包み焼き【とろかれいエビエリンギえのきさつまいもにんにく】
エビエリンギえのきさつまいもにんにく】今日初めて枝豆のスープ作ったんやけど
これがすっごい美味しい
リピートしまくっちゃいそう
これがすっごい美味しいリピートしまくっちゃいそうローストビーフのサラダも簡単なのに美味しくて豪華に見えてバタ子サン家で人気のメニューです
ダーリンのチームメイトがゴハン食べに来た時なんかはイイんだ
体育会系に人気のサラダです
バタ子サン家で人気のメニューですダーリンのチームメイトがゴハン食べに来た時なんかはイイんだ体育会系に人気のサラダですお風呂上がりのフルーツは
最近ちょっと体重増加の傾向がある為,梨とキウイのヨーグルト和えにしました
フルーツいっぱい食べるのと,ヨーグルト和えとどっちがカロリー少ないかって‥どっちか分からんけど
でも,ヨーグルトは砂糖入りじゃないしいっぱいフルーツ食べるとその分糖分もある訳やし
いっぱいフルーツ食べるとその分糖分もある訳やしやっぱヨーグルト和えの方がカロリー少ないよねきっと‥
きっと‥我が家はダーリン,バタ子,そしてチーズ(愛犬)までもが最近太り気味です
食欲の秋に逆行せねばッッ
食欲の秋に逆行せねばッッそうそう最近のDHCプロテインダイエットのCMの中澤裕子サン痩せて別人みたい
昨日行ったポールスミスの店員サンも痩せて可愛くなっとったしやっぱ人って痩せると可愛く綺麗になるんよねぇ
そういう人を見る度にバタ子も頑張ろう
って思うんやけど。。。なかなか実行に至りません
最近のDHCプロテインダイエットのCMの中澤裕子サン痩せて別人みたい昨日行ったポールスミスの店員サンも痩せて可愛くなっとったしやっぱ人って痩せると可愛く綺麗になるんよねぇそういう人を見る度にバタ子も頑張ろうって思うんやけど。。。なかなか実行に至りません痩せんでいいやろっていうダーリンのお言葉に完全に甘えとる
とりあえず腹筋再開しよっかな