脂肪は燃焼させないと

やっぱり、脂肪は燃焼させないと駄目みたいですね
いかに、楽して燃やすか
それが課題です
休日は身体が動かないし、通勤も歩くのは10分位かな
電車は、１時間半立ってるけどね
それで、脂肪が燃えるとも思えないし
なんか、良い方法考えなくては