今日の晩御飯はなぜか私が作った(≧▽≦)
なうに書いたらメニュー知りたい人がお二人は居るので、モヤモヤさせては悪いので書いちゃいました( ´艸｀)
左は鶏もも肉のソテーっす。。
塩コショーに小麦粉まぶして、多目のオリーブオイルでこんがり～～
カットして、その上にマヨ＋庭にあるバジル数枚＋パルメザンチーズ＋牛乳極少量をミキサーして、超高カロリーなソースをかけて完成
仕上げは写真忘れた
右側にあるなべは、肉団子スープ。。
スープ事態は鶏がら＋コンソメ＋適当に塩コショー。。適当にある野菜を細かく切って投入。。
肉団子は豆腐を一緒にこねこね。。量を倍増＆硬くなり過ぎないようにね
で、主食のゴハ～～ン
シーフードピラフです:*:・(￣∀￣)・:*:
面倒なのでシーフードミックスを買ってきた【ザ・手抜き】
イカ・えび・アサリが入っていたので、5mm角に切って投入～～。。そこにカットトマトの缶詰１缶入れて、コンソメを適当に投入して塩も適当に投入～～～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
最後にバターをこれまた適当に投入してスイッチON
野菜が無いのは気にしな～～～い。。
盛り付け後の写真は公開出来るような盛り付けしてないので
m(u_u)m ナッシングでし
まあ、男が作る飯なのでちょ～～～高カロリーなのも気にしな～～い
味は家族絶賛なので美味しかったハズです(●´ω｀●)ゞ
以上、今日のおとこ飯でした。。
