緑茶

勝ちたいコンペの前に飲むのは

コーヒー　or 緑茶　　

バッスーに質問タイム

その疑問お答えします

ラウンド前はラウンジの定番商品を選ぶ方が多いのでは

には、カフェインが含まれているから

なんて、事で選んでいる人もいるかと思います。

カフェインは脳を刺激して知的作業や運動効果を高める

効果があると言われています。

でも、GOLFには、集中力も必要

緑茶には、カフェインも含まれていますが

茶葉に多く含まれているアミノ酸の一種「テアニン」

も含まれています。

「テアニン」とは、お茶の旨み成分の一つで

集中力を増すと言われています。

まだまだ、利点があり

ラウンド中に喫煙される方は多いですよね

（マナーはみんなで守りましょう）

には、ビタミンCを減少さてしまいます

しかし

にはで減少したビタミンCを補給する

効果もあると言われているんですよ

なので、私はを飲んでます

ちなみに、玉露